Boîtes à cuisiner

Rapide et délicieux !

Les boites à cuisiner sont un met à assembler et prêt en moins de 30 minutes.

Il suffit d’ajouter trois ingrédients : une protéine, un corps gras pour la cuisson et du sel et du poivre au goût.

Le but des boites ?

Proposer aux membres de La Recette des recettes faciles, rapides et surtout économiques; un repas pour moins d’un dollar par portion.

À l’image d’une préparation à gâteau, les boites à cuisiner permettent de faire découvrir de nouvelles saveurs avec les inspirations du monde en plus d’inclure quelques classiques de chez nous.

Voici les boîtes disponibles présentement :

Barres tendres aux dattes et au chocolat

Préparation: 10min | Cuisson: 5 min

À avoir à la maison

1 tasse d'eau

Ingrédients

Dattes séchées dénoyautées, pastilles de chocolat noir (sucre, huile de palmiste hydrogénée, poudre de cacao, poudre de petit lait, concentré de protéine en poudre de petit lait, liqueur de chocolat, lécithine de soya, arôme naturel), flocons d’avoine à cuisson rapide, riz soufflé (Rice Krispies : riz, sucre, sel, extrait de maïs et d’orge maltée, lécithine de tournesol, vitamines et minéraux : phosphate et fer, niacinamide, chlorhydrate de thiamine, cholécalciférol(vitamine D3), chlorhydrate de pyridixine, D-pantothénate de calcium, acide folique). Peut contenir des arachides, des noix et des ingrédients du lait. Contient de l’orge, du gluten et du lait de soya.

9 portions
3.00$ / Boîte

Mélange à soupe Ensoleillée 250 ml et 500 ml

Préparation: 0min | Cuisson: 50 min

À avoir à la maison

Eau

Variantes si désiré: légumes en petits dés, pâtes alimentaires, viandes cuites en petits dés, etc.

Ingrédients

Mélange à soupe ensoleillée

Base de soupe aux légumes

Légumes déshydratés

4 portions
2.00$ / Boîte

Mélange à épices à bruschetta

Préparation: 10min | Cuisson: 0 min

À avoir à la maison

Huile d'olive
Vinaigre balsamique
Tomates

Ingrédients

Ail et oignon en poudre, persil, origan et basilic séchés, paprika.

4 portions
1.00$ / Boîte

Casserole pâtes PVT et légumes

Préparation: 10min | Cuisson: 20 min

À avoir à la maison

2 carottes

1 branche de céleri

1 oignon

1 gousse d'ail

1 conserve de 796ml de tomates en dés

2 c. à soupe de pâte de tomates

Eau

Huile végétale

Sel et poivre

Ingrédients

Pâtes coquilles moyenne, base de soupe aux légumes, protéine végétale texturée, mélange d'épices italiennes.

5 portions
2.55$ / Boîte

Mélange à soupe Poulet et Nouilles 250 ml et 500 ml

Préparation: 0min | Cuisson: 15 min

À avoir à la maison

Eau 

Variantes si désiré: légumes en petits dés, viandes cuites en petits dés, etc.

Ingrédients

Mélange à soupe Julienne

Base de soupe au poulet

Légumes déshydratés

4 portions
2.00$ / Boîte

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